Witam wystawiam ten post grzecznosciowo dla kolegi . Witam wszystkich chciałbym sie zapytac czy jezdrzenie na rowerze godzinkę 3 razy w tygodniu przy odpowiedniej diecie pomoze spalic brzuch ? dodam jeszcze ze trenuje inny sport 2 razy w tygodniu a mianowicie piłkę nożna 1:30 min . Proszę tez o powiedzeie kiedy mogę sie spodziewac efektów chce [...]
[...] aa dokladnie z jednym;/ chodzi mi o to ze jeden sut sterczy mi jak w reklami mentosow:P wiecie o co chodzi;/ jeden jest taki jak dla mnie normalny aa drugi sterczy tak na ok 0,5cm aa jak jest zimno albo ciary mnie przejda to juz calkiem;/ co moge zrobic aby on tak na bacznosc nie stal prosze o jakas pomoc! ps. ten post to nie zart pozdro
Witam! Jest to mój pierwszy post na tym forum, wiem nie do końca wiem co i jak. W każdym razie moje pytanie brzmi czy dałbym radę schudnąć 15-20kg zwykłym treningiem w domu po powrocie ze szkoły. Jakie ćwiczenia miałbym stosować, dietę albo co. Staram się regularnie grać w piłkę nożna(4-5). Tyle, że nie stosuje żadnej diety. Mam 17lat i ważę nie [...]
Ile gram produktu ma 1 pełna dobrze nabita, ale bez górki miarka nowego SP 80? Pytam bo w podwieszonym poście chodzi chyba o stare SP 80, bo post ten powstał, jak jeszcze nie było nowego SP 80 na rynku. Moje drugie pytanie dotyczy opakowań SP 80. Czy 3200 gram to największa ilośc w jakiej jest spraedawane SP 80. W wielu innych sklepach w necie [...]
J ak w temacie czy ktos z was ma wyrzuty sumienia jak wpije!? chodzi mi o tych co cwicza?? sorki za ten post bo mam bankie pozdro dla niespiacych teraz "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"
Witam panowie jestem nowy na forum i to moj pierwszy post wiec prosze o troche cierpliwoscii wyrozumiałosci.A w zasadzie mam pytanko z czym połoczyc sustanon 250 myslałem o połoczeniu z meta i testosteronem enanthante genesis tak mi doradził znajomy a wy co o tym myslicie. Powiem jeszcze ze to moj 4 cykl była juz omka oraz 2 cykl tesc enanthante i [...]
Witam, z góry przepraszam za miejsce w jakim umieściłem ten post, ale nie wiedziałem gdzie go wrzucić. Kupiłem ostatnio magazyn MD i znalazłem w nim reklamę konkursu FitForLife. Mam zamiar wziąsć w nim udział, ale chciałbym zapytać Was czy wiecie może coś wiecej na temat tego konkursu (oczywsicie bylem na stronie konkursu, przeszukałem neta, ale [...]
[...] nigdy nie eksperymentowałem. w DT CM3 po przebudzeniu 4 kap nitro + Aakg przed treningiem i nitro po treningu W DNT same cm3 3 x 4 kap. DO tego jakieś Bca myślę że zrobiło By robotę ale to jest moje zdanie i chciałbym się zapytać co wy o tym sądzicie. Jest to mój pierwszy post nigdy więc jeśli nie tu gdzie trzeba napisałem. To sorry.Pozdrawiam.
Witam ponownie!! Ostatnio zakładałem post dotyczacy połaczenia agi i winka.. Zakupiłem własnie 15strzałow agi i 10ml deci.. I moje pytanko czy dokupic jeszcze deci? oraz o dawkowanie Age walic codziennie czy mozna co drugi dzien? Myslałem zeby zrobic tak: Aga 2ml e2d deca 2ml e5d Moze byc?? Aha i jeszcze jedno ostatni miesiac nie cwiczyłem [...]
Siema! Ciekawi mi co sądzicie o takim cyklu. NIe chodzi mi go aby stosować tylko czysty post informacyjny Ed - 30 mg mety przez 5 tygodni E7d- 400 mg Boldenone przez 12 tygodni Meta na typorzy przyrost masy a boldenone na powiększenie apetytu i stały przyrost wagi? Pzdr
Witam jestem nowy jest to mój pierwszy post na tym forum ale mam pytanko czy warto zrobić cykl kreatynowy w czasie diety redukcyjnej.Wiem wiem ze na pewno ktoś już o to pytał ale postanowiłem wznowić temat.Jestem endomorfikiem wiec wiadomo mam problem zalewam się i dlatego myślę o kreatynie która będzie działać jako antykatabolik czy pomoże mi ona [...]
Byłem u 3 endokrynologów z powodu objawów hipogonadyzmu przedpokwitaniowego/eunuchodizmu(https://www.sfd.pl/Hipogonadyzm__pomoc-t1227343-s3.html#post-20211011) Moje wymiary jąder to prawe: 40 x 22mm lewe: 40 x 20mm o ile dobrze wyliczyłem objętość to wynosi ona około 10ml. W internecie czytam że prawidłowa objętość to minimum 12 ml a poniżej to [...]
[...] Ważę 110kg, 193cm wzrostu. Co do drążka to pytanie czy spokojnie wytrzyma moją wagę? Worek - czy nie rozleci się po paru uderzeniach? Czy ktoś ma/widział na własne oczy ten sprzęt? A może w takich cenach polecacie coś innego? Swoją drogą witam forumowiczów. To mój pierwszy post ;)
Witam, mój pierwszy post na forum, więc przechodzę do rzeczy. Treningi na siłowni zacząłem ok. 2 miesiące temu w celu spalenia tłuszczu. Póki co efekty są, powiedzmy zadowalające. Siłownia 3x w tygodniu + bieżnia po treningu + 4x w tygodniu jazda na rowerze po około 1.5h. Suplementacja póki co to tylko BCAA 10g po treningu, gość z siłowni polecił [...]
Witam Serdecznie! To mój pierwszy post na forum i będe wdzięczny za Waszą pomoc. Czasami po intensywnym teningu zadarza mi się, że mieśnie zamiast być napompowane i napięte stają się jakby omdlałe - miękkie i zwiotczałe. Trochę mnie to zawsze dołuje :) Zakładam, że takie zmeczenie mięsni jest czymś spotykanym i w granichach normy jednak [...]
Witam koledzy to mój pierwszy post. Trochę to skomplikowane ale postaram się to dobrze wytłumaczyć. Dieta (redukcyjna) suple i trening jest ale chodzi o to że ćwiczenia siłowe wykonuje na siłowni jakieś 5 minut drogi od domu a aeroby w domu i słyszałem ze najlepiej aeroby zaraz po treningu siłowym robić ale co wtedy z dieta?? zaraz po treningu [...]
Witam, zakładam ten post bo nadal nie uzyskałem odp, A chodzi o somatyp , ze 120 zszedłem do 73 kg w niecałe 8 mieś a waga zaczęła spadać odkąd zacząłem się ruszać i odstawiłem słodycze. ale nadal nie wiem jakiej budowy jestem czy mogę sobie np w święta pozwolić na "małe" jedzenie itp , bo strasznie mnie już czasem ciągnie do słodyczy a nie [...]
Witam TRoszke natchnal mnie post elita dotyczacy clenu.Niedlugo zaczynam cykl na xpandzia i tak sie zastanawiam czy stosujac dodatkowo clen mozna zyskac miesien i spalic fat?W postach wczesniejszych o tym temacie wyczytalem tylko ze clen jest b.dobrym transporterem kreatyny ale nie bylo mowy czy mozna przy takim polaczeniu spalic tluszcz i zyskac [...]
Odświeżam post Aventadora. Pożyczam też fotkę. :-) Czy ktoś to już brał? Jakie efekty? Jakie dawki? Z czym najlepiej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2cd6ec3af9db4cc18ea282010d1c7900.jpg
Witam. Na początek chce się przywitać bo jestem tu nowy i to mój pierwszy post :) A teraz do rzeczy. Chodzę na siłkę już ponad rok. Zacząłem cykl kreatyny olimp mega caps 1250. Biorę jej 4 kapsy rano i 4 po południu a w dni treningowe 4 rano i 4 przed treningiem. Mam w piątek mieć badanie moczu i krwi. I mam pytanie czy bardzo wyjdzie podwyższony [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
